A média de peso que você perde por semana é de 1 kg. Para isso, você deve prepara 1 colher (sopa) de vinagre de maçã orgânico diluído em 300 ml de água morna e tomar antes do café da manhã. Na primeira semana você deve tomar somente pela manhã para que seu organismo possa se acostumar.
Já a partir da segunda semana, você pode passar a tomar a mesma medida de vinagre de maçã e água antes das principais refeições, ou seja, café da manhã, almoço e jantar.
Comigo deu certo: emagreci 1 kg por semana claro, cortando os doces, massas, frituras e refrigerantes.
Se você fizer o mesmo processo, mas sem cortar doces, frituras e massas, vai perder em média 1 kg por mês.
Mas atenção: Pessoas com problemas de gastrite, úlcera ou volume elevado de ácido na urina não devem fazer.
Por que o Vinagre de Mação é tão eficiente para perder peso?
Alguns investigadores supõem que o Vinagre de Maçã faz com que o organismo queime calorias de um modo mais eficiente, ou pela redução do apetite ou simplesmente só por melhorar a eficiência do metabolismo. Qualquer que seja o seu mecanismo de ação, sabe-se que tem ajudado inúmeras mulheres a atingirem o seu peso desejado.
O Vinagre de Maçã ajuda o fígado a promover a desintoxicação do organismo e contribui para ajudar a digerir alimentos e pratos ricos em gordura.
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